运行路线的同时,他对灵气的掌控也越来越熟练,已经基本上可以随时感应到灵气,并且十分顺利地吸收了。
而且,宋启明的丹田内已经出现了一缕真正意义上的真气,这是今天完成几十次周天运行之后得到的回报。
这缕真气是由每个周天运行之后产生的一丝丝微弱真气汇聚而成,就连宋启明自己都能感觉到它的存在,同时他也感觉到丹田的位置有一种暖暖的鼓胀感。
夏若飞如今在炼气期的修炼经验也算是十分丰富了,他第一时间就意识到宋启明今天的修炼应该结束了。
欲速而不达,这是颠扑不破的真理,同样适用于修炼。
于是,夏若飞开口道:“宋叔叔,最后这些养分吸收完,今天的练习就结束了!”
宋启明还有些意犹未尽——哪怕他并不知道修炼是怎么回事,但在修炼过程中的那种感觉却是会上瘾的,这也是很多初学者容易修炼过度的原因。
不过对于夏若飞的话,宋启明是深信不疑的,他即便是有些不舍,依然在将最后一缕灵气控制着走完一个周天后,就停止了修炼。
“若飞,你的这套方法还真管用!”宋启明露出了一丝喜色,“我现在感觉非常的精神,浑身上下仿佛有使不完的劲儿!就像是回到了年轻的时候一样!”
夏若飞自然很清楚初次修炼的那种感受,他微笑着说道:“宋叔叔,这只是第一次练习,您以后每天坚持练习一到两个小时,效果会更明显的!”
宋启明点了点头,说道:“放心吧!你不说我也会坚持的!”
夏若飞笑呵呵地说道:“我倒不是担心您半途而废,而是怕过犹不及。”
“过犹不及?”宋启明皱眉问道。
夏若飞点了点头,说道:“嗯!任何事情都是适度就好,这种养生法门也是这样。您刚才应该能感觉到小腹的位置暖暖的,而且有一种饱胀感,对吗?”
“嗯!你说得没错!”宋启明说道,“说实话,这种感觉还挺舒服的!”
夏若飞说道:“您只要记住,以后您每次练习,当这种饱胀感出现的时候,就要及时停下来。如果强行坚持下去,那可能就不是改善体质,而是损伤身体了!另外,现在你只是初学,每天练习的时间最好不要超过两个小时。”
宋启明作为一个初学者,每天坚持修炼一个时辰,这个强度是刚刚好的。
尤其是拿着灵晶修炼,吸收灵气的效率比那些苦哈哈的地球修炼者不知道要高多少,一个时辰已经能抵他们好几个时辰了,对于宋启明来说,这些时间已经足够了。
宋启明刚才甚至想着等夏若飞回去后,他接着再练习一会儿的,毕竟刚才那种感觉相当的美妙,真有一种上瘾的感觉。在听了夏若飞的话之后,他也不禁暗暗后怕,心说幸亏若飞及时提醒,否
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