李元三就是典型的三天不打上房揭瓦,现在居然敢看你凡哥笑话。
心中不爽,宁凡决定给李元三长长记性。
宁凡起身看着李元三,冷哼一声,“就这个动作每组保持5分钟,你先做二十组。”
“二十组?凡哥你不带这样的。”
“我就是赤果果的报复,你说你做不做吧。”
“您是老大,我做还不成吗?”李元三果断认怂。
谁让宁凡现在是训练师角色呢,可怜的李元三只能听训却不能还手。
李元三想要趁机讨价还价却被宁凡一眼瞪了回去,“小样我还不信治不了你了。”
“让你揭我伤疤。”
“让你坑我1500个W。”
“真是气煞我也。”
指派好每个训练的位置后宁凡气的直接刷了一记平筐扣,实在是不扣不足以平愤怒。
李元三哈哈大笑,虽然受罚但却笑的异常放肆。
宁凡郁闷不已,真想撕掉李元三那张讨厌的嘴。
不再理会李元三,宁凡直接假公济私的开始自己的训练,他可没忘自己来的目的。
时间很快来到中午,侍从通知两人可以进餐。
李元三带着宁凡来到他家餐厅,管饭这算是附带的福利。
餐厅不打,也就100多平,但各种珍馐野味摆满了桌面,今天的主题是自助。
宁凡看着桌子上各种珍馐馋的直流口水,东越独有的金鸡,海里少见的青鳞虾,巨大的清膏蟹……
只有宁凡没见过的,没有土豪买不到的。
李元三现在就喜欢看宁凡这种屌丝版惊呆的模样,每次看到宁凡这表情都好有满足感。
“不知道凡哥喜欢什么,我就叫他们仅好的准备了一点,不知道合不合凡哥的胃口。”
宁凡擦了擦口水,“符合,简直是太符合了,放心吧我这人不挑食。”
“还愣着干什么,赶紧的吃东西,一会还要继续训练。”说完宁凡直接拿着夹子开抓。
宁凡很有原则,他挑没吃过的往自己盘子里装,一手长的大虾,螃蟹取点蟹黄再来几根鸡腿,完美至极。
看到宁凡胡乱塞了一盘子李元三哭笑不得,“凡哥你慢点,吃饭时间我们还是有的。”
宁凡瞪了他一眼,“赶紧吃,你只有15分钟时间。”
李元三呆住,“不是吧。”
宁凡恶趣味的点点头,“所以你抓紧的。”
“凡哥你坑我。”李元三哀嚎不止。
这下子李元三可真慌了,下午训练可是没时间去吃东西的,而他块头大消化也快,所以必须储备足够的能量,现在只有十五分钟,时间哪够。
李元三慌里慌张的往盘子里装食物,只挑肉大方便食用的,盘子里胡乱一堆形象不比宁凡好到哪里。
“呵呵——少爷真逗。”
“哎呀,少爷这是饿死鬼投胎吗?”
“今天的餐食看来少爷很喜欢,嗯明天在多准备一点。”
站在旁边的几位侍从不断的交
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