孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
末世重启：我有神级选择：第五十三章 大人，特服一下？ 发表于 2021-12-06 02:32:342.物理护理
曾以为你是余生：第46章明天你要嫁给我（大结局） 发表于 2018-07-08 04:44:27市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
大叔宠我上瘾：琦利网 发表于 2021-07-08 19:46:243.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
满级大佬沦为绿茶之后真香了：查看更多章节... 发表于 2023-06-01 16:25:354.睡觉前3~4小时不要运动
都市爆笑修仙：0264 大结局（完） 发表于 2020-07-03 00:22:00