这些东西,要说他们能找到才怪。
比如筋膜有两种特殊的成分,这玩意2017年原本才被发表出来。
绝大部分的东西,这都是2015年之后的研究成果,现在即便是这些人现役的能力100分,也没有办法解决眼下苏神解决的这些难题。
光是穿越者没有用,光是重开也不行,你必须是这方面上一世的教授,有绝对的知识储备和未来的洞察力才能这么做。
不然,你就只能用“单纯金手指”或者“系统”来填补这个知识层面的欠缺。
所谓全知即全能。
有时候也不是全无道理。
“平均每个人的筋膜重量在18到23公斤之间?”
“肌膜能够响应压力和拉力,持续地生成细胞,以修复或建立新的组织?”
“筋膜拉长时,它储存机械能,机械能在筋膜缩短时释放,并恢复到原来的静止位置?”
“多达40%的肌肉力量是由筋膜的机械作用产生的???”
这……
真是越看越让人感觉到,震撼,震惊,甚至是呆滞。
“这,这么明确的数据,你们是做了详细的科学实验得到的还是自己的猜测?”拉尔夫.曼看着一些数据,都要双手微微颤抖了,因为有了这些,他的“冠军理论系统”又可以突破一个大口子,可以再次进行巨大的算法和体系升级!
“当然是真的。”苏神张口就道,毕竟这是很多年后的结论了。
自己引导一下,自然很快找到了突破口。
“详细!太详细了!”拉尔夫.曼兴奋地抬起了头,看着苏神道:“谁能想到,多达40%的肌肉力量是由筋膜的机械作用产生的?这就解释了,为什么我们不断地训练肌肉,但是还是达不到理论人体模型上限的一个原因。起码,筋膜这个方面,提供了极大的补充!”
“详细的论文资料有没有?苏,我这几天……不,我要连夜看完!”
额。
给你没有问题。
但是你也年级大了,还是生活稍微规律点好。
不过拉尔夫.曼这个同样的科研型运动员出生,他都会如此兴奋,自然说明这个东西。
分量有多重。
但是你光知道这些原理还不够,你还要知道在这些原理的指导下,怎么去训练,转化提高你的运动表现和运动实力才行。
苏神后面的东西就写道:
很多传统的力量训练侧重于缩短,向心阶段,并以单一的运动平面进行,这样就增加了收缩的力量。在高抗性条件下,肌肉的拉力能够提高单一肌纤维中的运动单位的活性,进而提高力量的强度。
持续进行这样的运动非常重要,因为线性增加运动有助于增强筋膜的强度,但仅限于单向运动模式————也就是纵向收缩的纤维产生的力量的方向。
但是当如果一个肌肉中的收缩部分变短了,就会在肌肉一端拉紧了
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